晴友讀中：西藏峰景聖湖.珠峰大本營.青藏鐵路-上行15日

是青海省規模最大、歷史最悠久的伊斯蘭教寺院，也是西北地方四大清真寺之一。它不僅是一座宗教場所，更是西寧多元文化交融的象徵，融合了漢、藏、伊斯蘭等多種建築風格，展現了回、漢、藏等民族長期共處、互助共建的歷史事實。

青海省博物館館藏文物15742件/套，其中珍貴文物2079件/套，涵蓋石器、陶器、玉器、銅器、金銀器、宗教法器等，全面展現青海從史前文明到多民族融合的歷史脈絡。

又名塔兒寺，地處青海省省會西寧市湟中區城區，創建於明洪武十二年(1379年)。得名於大金瓦寺內為紀念黃教創始人宗喀巴而建的大銀塔，藏語稱為「袞本賢巴林」，意思是「十萬獅子吼佛像的彌勒寺」。

從觀景台是拍攝布達拉宮的最佳角度。

是一座宮堡式建築群，占地總面積36萬平方米，建築總面積13萬平方米。它是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建的，後來成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，是西藏政教合一的統治中心。

又名-八角街，位於拉薩市城關區，是拉薩著名的轉經道和商業中心，較完整地保存了古城的傳統面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道，藏族人稱為-聖路。

大型實景秀以拉薩自然山水為舞台，通過五幕史詩級演繹，再現1300年前文成公主與松贊幹布和親的歷史故事。動用超千名演職人員，融合藏戲、卓舞、打阿嘎等非遺元素，展現藏漢文化交融的壯麗篇章。*如遇下雨停演，則現退門票580人民幣*

是西藏三大聖湖之一，位藏語中意為「碧玉湖」。 羊湖的湖面海拔約為4,441米，總面積達到675平方公里，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊。它的湖岸線總長度大約為250公里，湖面長130公里，寬70公里，湖水最深處約60米，屬於淡水湖。

是西藏三大大陸型冰川之一，為年楚河東部源頭。它背靠西藏四大高峰之一的乃欽康桑峰南坡，冰川上部為一坡度較緩的冰帽，下部為兩個呈懸冰川形式的冰舌，東冰舌長3公里，寬750米，冰舌末端高5233米；西冰舌長4.5公里，寬1.5公里。

藏語稱「班廓曲德」，意為「吉祥輪大樂寺」， 白居寺始建于明宣宗宣德二年(1427年)，歷時10年竣工。它是一座塔寺結合的典型的藏傳佛教寺院建築，塔中有寺、寺中有塔，它的建築充分代表了13世紀末至15世紀中葉後藏地區寺院建築的典型樣式。

是318國道從上海人民廣場起算的整5000公里標誌性地標，被譽為“此生必駕”的中國最美景觀大道上的核心打卡點之一。該紀念碑不僅具有重要的里程意義，也承載著深厚的文化與情感價值，成為眾多自駕、騎行和攝影愛好者心中的朝聖之地。

是G318國道的最高點，海拔高達5248米，也被稱作“定日界”或“珠峰門戶”。作為進入珠穆朗瑪峰國家級自然保護區的必經之路，這裡不僅是地理上的分界線，更是通往珠峰北坡大本營的關鍵節點，所有前往珠峰的車輛和登山隊伍均需從此經過。

與雅魯藏布大峽谷、納木錯共同構成西藏三大國家公園體系，是世界上海拔最高的國家公園，總面積7.8萬平方公里。公園地跨西藏高原與喜馬拉雅山地，涵蓋珠穆朗瑪峰、希夏邦瑪峰等共5座海拔8000米以上高峰及10余座7000米以上山峰。

地處納木措北岸的恰多朗卡島上，被譽為“西藏美景的終結地”。它並非人工建造，而是一處由地質運動形成的天然景觀，一塊巨大的岩石形如聖象，象鼻深入湖中，身體與象鼻之間形成一個天然拱門，仿佛通往天堂的聖門，因此得名“聖象天門”。

前往聖象天門，車子需行駛約50公里的碎石路，但當您看到聖象天門震撼的景觀時，您就會覺得很值得。

是念青唐古喇山脈的重要埡口，海拔高達5190米，是普通遊客較易抵達的5000米以上高海拔觀景點之一。這裡不僅是地理上的分界點，更被視為心靈與自然對話的起點，因其壯闊的高原風光和深厚的藏地文化意涵而備受旅行者推崇。

位於拉薩市北郊的紮基路上，是西藏唯一的一座財神廟，供奉著女財神紮基拉姆。紮基寺雖小，但香火十分鼎盛，是藏傳佛教格魯派沙拉寺的分寺。

大昭寺又喚祖拉康，是藏傳佛教的核心聖域。千年氤氳旋繞，釋迦牟尼的十二歲等身於此守候著拉薩，日復一日。在藏區，您總會看到公路上，以等身長磕敬仰大地、面朝大昭寺徒步前行的藏民。這裡就是他們朝聖的終點，而抵達佛前，才發覺此生的信仰正將鋪張展開。

清晨薄霧中，巴松措如一塊鑲嵌在雪山間的綠松石。夜間星空露台，銀河清晰得觸手可及。

巴松措又名措高湖，藏語中是「綠色的水」的意思，長約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達120米，湖面海拔3480米。位於距工布江達縣巴河鎮約36千米的巴河上游的高峽深谷裡，是紅教的一處著名神湖和聖地。

位於工布江達縣東北部，東鄰羅池村，西鄰錯久村，處於巴松措5A景區的核心位置，是一個生態旅遊示範村。該村以其美麗的自然風光和寧靜的村落環境，吸引了大量遊客前來觀光旅遊。

又稱“冰湖”，是藏語中意為“觀音的眼淚”或“觀音菩薩的眼睛”的聖潔之地，位於西藏林芝市巴宜區八一鎮西北方向約24公里處，海拔約3400米，是距離林芝市區最近的一座古冰磧湖。

魯朗藏語意為「龍王谷」，位於被譽為「雪域瑞士」 的西藏林芝縣魯朗鎮境內，距八一鎮80公里左右的川藏公路南路上，座落在深山老林之中，處於雅魯藏布江大峽谷湧入的印度洋水氣帶，海拔2700－4200米屬高原溫暖半濕潤氣候，素有「西藏江南」美稱。