晴友讀中:西藏峰景聖湖.青藏鐵路(重慶進)13日

晴友讀中:西藏峰景聖湖.青藏鐵路(重慶進)13日

【高原鐵道.深谷遊船.藏佛文化.冰川奇景】
※大陸散客成團禁團令未開前,如有整團文化交流可參考此行程之內容及售價推薦。※

團號 CTB13260916A
出發日期 2026/09/16
回國日期 2026/09/28
$ 152,000

地圖航班資訊

航班僅供參考,實際航班以行前說明會為準

天數
起飛地 ─ 抵達地
機場
航空公司
航班編號
班機時間
飛行時間
備註

Day 1

台北 ─ 香港國際機場

TPE/HKG

國泰航空

CX-407

0800/0955

01:55

Day 1

香港國際機場 ─ 重慶江北國際機場

HKG/CKG

國泰航空

CX-928

1335/1610

02:35

Day 13

西安咸陽國際機場 ─ 香港國際機場

XIY/HKG

國泰航空

CX-947

1555/1915

03:20

Day 13

香港國際機場 ─ 台北

HKG/TPE

國泰航空

CX-408

2250/0040+1

01:50

每日行程

世界遺產

世界遺產

需門票或入內參觀

需門票或入內參觀

外部參觀

外部參觀

路過參觀

路過參觀

特別安排

特別安排

Day 01

桃園國際機場✈香港✈重慶

金沙遺址博物館
參觀約1.5H,A點進B點出
金沙遺址博物館
  • 需門票或入內參觀

是一座為保護、研究、展示金沙文化和古蜀文明而興建的考古博物館,位列中國國家一級博物館。金沙遺址博物館分為遺跡館和陳列館兩部分,其中遺跡館是中國迄今發現的延續時間最長、保存最完好、祭祀禮器埋藏最豐富的古代遺存。

寬窄巷子
寬窄巷子
  • 外部參觀

寬窄巷子是成都市的一個歷史文化區,由三條東西方向的老街(寬巷子、窄巷子和井巷子)以及街道之間的居民宅院組成。 寬窄巷子所在的區域在清朝時為八旗居住之地。2007年起進行大規模修復、改造,現已成為集中展示老成都文化的旅遊勝地。

餐食
早餐
敬請自理
午餐
機上簡餐
晚餐
塵遇雲堤臻選川菜(人民幣300)
Day 02

重慶3U3181 10:45/13:10 或 3U8029 08:55/11:35✈林芝-30km-【喇嘛林寺】-49km-【兩江交匯】

喇嘛林寺(海拔‌3000米)
參觀約0.5H
喇嘛林寺(海拔‌3000米)
  • 外部參觀

寺院周圍的環境清幽,綠樹成蔭,寺院外清溪長流。置身此間,既可觀賞漫山林海,又可遠眺波光瀲灩的尼洋河三角洲。整座寺廟為土木結構,飛簷畫棟,金碧輝煌,融合藏漢民族不同建築藝術風格。

兩江交匯處(海拔2920米)
參觀約0.5H
兩江交匯處(海拔2920米)
  • 外部參觀

林芝兩江交匯處位於西藏自治區林芝市巴宜區米瑞鄉,是雅魯藏布江與尼洋河的交匯點。這一自然奇觀因兩河水質、流速差異形成鮮明對比:尼洋河水清澈湍急,雅魯藏布江水濁黃緩慢,交匯時呈現“涇渭分明”的視覺效果,甚至因水流差異產生江水倒流現象。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
機場簡餐(人民幣60)
晚餐
花澗首座-松茸石鍋藏香雞(人民幣200)
Reminder
貼心提醒

機位會優先確認3U3181,但如果確認航班為3U8029,則早餐為飯店打包盒餐。

Day 03

林芝【嘎啦桃花村】-37km-【色季拉山口、魯朗林海觀景台】-181km-波密

色季拉山口(海拔4728米‌)遠眺南迦巴瓦峰
參觀約0.5H
色季拉山口(海拔4728米‌)遠眺南迦巴瓦峰
  • 外部參觀

色季拉山口是觀賞南迦巴瓦峰的絕佳地點之一,位於西藏林芝市巴宜區魯朗鎮G318上,海拔4728米‌。這裡是川藏線的重要節點,地處念青唐古喇山脈與喜馬拉雅山脈交匯處,地理環境獨特,既是分水嶺,也是文化過渡帶。

魯朗林海觀景台(海拔4300米)
參觀約1H
魯朗林海觀景台(海拔4300米)
  • 需門票或入內參觀

魯朗藏語意為「龍王谷」,位於被譽為「雪域瑞士」 的西藏林芝縣魯朗鎮境內,距八一鎮80公里左右的川藏公路南路上,座落在深山老林之中,處於雅魯藏布江大峽谷湧入的印度洋水氣帶,海拔2700-4200米屬高原溫暖半濕潤氣候,素有「西藏江南」美稱。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
中式合菜(人民幣80)
晚餐
酒店內合菜(人民幣100)
Day 04

波密-123km-【然烏湖】-27km-【米堆冰川】-95km-波密

然烏湖(海拔3850米)
參觀約1H
然烏湖(海拔3850米)
  • 外部參觀

是雅魯藏布江支流帕隆藏布江主要源頭,湖面海拔3807多米,長約26公里,平均寬1至5公里。周圍高山危聳峻峭,西南有崗日嘎布雪山,南有阿紮貢拉冰川,東北方向有伯舒拉嶺,眾多海拔5000米以上的高峰皆有冰川發育。

米堆冰川(景區入口海拔2750米,觀景台3800米)
參觀約2.5H(含區間車,不含騎馬)
米堆冰川(景區入口海拔2750米,觀景台3800米)
  • 需門票或入內參觀

米堆冰川靠近川藏公路,規模大,進入方便,是藏東南海洋性冰川的典型代表。特徵典型,類型齊全,以發育美麗的拱弧構造聞名,是罕見的自然奇觀。在這裡,冰川、湖泊、農田、村莊、森林等融會在一起,是一處人與自然和諧相處的典範,是旅遊的絕好去處。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
中式合菜(人民幣80)
晚餐
印象庄園合菜(人民幣100)
Day 05

波密-140km-【嘎朗湖、古鄉湖】-155km-魯朗【魯朗國際小鎮】

嘎朗湖(海拔2700米)
參觀約0.5H
嘎朗湖(海拔2700米)
  • 需門票或入內參觀

嘎朗湖位於西藏林芝市波密縣西北部,距縣城約17-19公里,地處318國道沿線,湖面面積介於1.5萬至2平方公里之間,形成於地殼運動的高原湖泊濕地。湖區四周被雪山、原始森林環繞,湖岸分佈草甸、水草與桃花林,棲息野鴨、藏香豬等野生動物。

古鄉湖(海拔2600米)
參觀約1H
古鄉湖(海拔2600米)
  • 需門票或入內參觀

是318國道旁的一處堰塞湖,海拔2600米,湖面長約5公里,最寬處2公里,最深20多米。1953年因古鄉後山冰川活動引發泥石流堵塞帕隆藏布江而形成,湖中有一面積超1000平方米的小島,周邊雪山環繞,森林密佈,被譽為「西藏江南」。

魯朗國際小鎮(海拔3385米)
參觀約1H
魯朗國際小鎮(海拔3385米)
  • 外部參觀

地理位置優越、旅遊資源豐富,有「東方瑞士」的美譽。主要以冰川地貌、高山峽谷和動植物資源景觀為主,是冰川、高山、峽谷、草甸、森林、河流、湖泊等各種景觀並存且全世界不可多得的頂級旅遊資源地,具有極大的開發利用價值和潛力。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
中式合菜(人民幣80)
晚餐
酒店內-魯朗石鍋雞風味(人民幣198)
Day 06

魯朗—190km—巴松措【巴松措風景區(含遊船)】

巴松措風景區(海拔3480米)(含觀光車+遊船)
參觀約3H(含排隊、乘坐交通工具、休息等)
巴松措風景區(海拔3480米)(含觀光車+遊船)
  • 需門票或入內參觀

巴松措又名措高湖,藏語中是「綠色的水」的意思,長約18公里,湖面面積約27平方公里,最深處達120米,湖面海拔3480米。位於距工布江達縣巴河鎮約36千米的巴河上游的高峽深谷裡,是紅教的一處著名神湖和聖地。

結巴村(海拔3480米)(含環保車)
參觀約1H
結巴村(海拔3480米)(含環保車)
  • 需門票或入內參觀

位於工布江達縣東北部,東鄰羅池村,西鄰錯久村,處於巴松措5A景區的核心位置,是一個生態旅遊示範村。該村以其美麗的自然風光和寧靜的村落環境,吸引了大量遊客前來觀光旅遊。

松贊巴松措林卡酒店住宿體驗
松贊巴松措林卡酒店住宿體驗

清晨薄霧中,巴松措如一塊鑲嵌在雪山間的綠松石。夜間星空露台,銀河清晰得觸手可及。

松贊巴松措林卡酒店住宿體驗
松贊巴松措林卡酒店住宿體驗

註:松贊巴松措林卡酒店只有122間房,且房間規格並不統一。所以團體入住可能會拿到不完全相同的房型,介時領隊會拿房卡讓貴賓隨機抽取。行程安排松贊巴松措林卡,住的是酒店得天獨厚的美景位置,但它的情況,也讓貴賓們瞭解。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
巴河魚風味(人民幣80)
晚餐
酒店內中式合菜(人民幣300)
住宿
松贊巴松措林卡酒店同級
Day 07

巴松措—350km—拉薩【大昭寺、八廓街+藏式旅拍、布達拉宮夜景、文成公主秀(V區)】

大昭寺(海拔3650米)(含專業耳機)
參觀約1.5H
大昭寺(海拔3650米)(含專業耳機)
  • 世界遺產
  • 需門票或入內參觀

大昭寺又喚祖拉康,是藏傳佛教的核心聖域。千年氤氳旋繞,釋迦牟尼的十二歲等身於此守候著拉薩,日復一日。在藏區,您總會看到公路上,以等身長磕敬仰大地、面朝大昭寺徒步前行的藏民。這裡就是他們朝聖的終點,而抵達佛前,才發覺此生的信仰正將鋪張展開。

八廓街
八廓街+藏式旅拍,共約2.5H
八廓街
  • 外部參觀

又名-八角街,位於拉薩市城關區,是拉薩著名的轉經道和商業中心,較完整地保存了古城的傳統面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道,藏族人稱為-聖路。

藏式旅拍
藏式旅拍
  • 需門票或入內參觀

八廓街作為拉薩最具藏族風情的核心區域,是藏式旅拍的理想目的地。旅拍(包含1套藏裝+造型<粉底、口紅、眼線、睫毛、發型>,不含彩繪貼鑽貼花等飾品,底片全送<不低於15張>+精修3張)。不想旅拍的貴賓,可自由逛八廓街,並現退費用200人民幣。

文成公主秀(指定V1~V3區)
參觀約1.5H
文成公主秀(指定V1~V3區)
  • 需門票或入內參觀

大型實景秀以拉薩自然山水為舞台,通過五幕史詩級演繹,再現1300年前文成公主與松贊幹布和親的歷史故事。動用超千名演職人員,融合藏戲、卓舞、打阿嘎等非遺元素,展現藏漢文化交融的壯麗篇章。*如遇下雨停演,則現退門票580人民幣*

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
雲開精品川菜(人民幣100)
晚餐
菌王府野山菌風味(人民幣150)
Day 08

拉薩-100km-【羊卓雍措】-290km-日喀則【卡若拉冰川】-75km-【白居寺,遠眺宗山古堡】

羊卓雍措(海拔4441米)
參觀約1.5H
羊卓雍措(海拔4441米)
  • 需門票或入內參觀

是西藏三大聖湖之一,位藏語中意為「碧玉湖」。 羊湖的湖面海拔約為4,441米,總面積達到675平方公里,是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊。它的湖岸線總長度大約為250公里,湖面長130公里,寬70公里,湖水最深處約60米,屬於淡水湖。

卡若拉冰川(海拔5020米)
參觀約0.5H(遠眺)
卡若拉冰川(海拔5020米)
  • 需門票或入內參觀

是西藏三大大陸型冰川之一,為年楚河東部源頭。它背靠西藏四大高峰之一的乃欽康桑峰南坡,冰川上部為一坡度較緩的冰帽,下部為兩個呈懸冰川形式的冰舌,東冰舌長3公里,寬750米,冰舌末端高5233米;西冰舌長4.5公里,寬1.5公里。

白居寺(海拔3900米)
參觀約1H
白居寺(海拔3900米)
  • 需門票或入內參觀

藏語稱「班廓曲德」,意為「吉祥輪大樂寺」, 白居寺始建于明宣宗宣德二年(1427年),歷時10年竣工。它是一座塔寺結合的典型的藏傳佛教寺院建築,塔中有寺、寺中有塔,它的建築充分代表了13世紀末至15世紀中葉後藏地區寺院建築的典型樣式。

遠眺宗山古堡
參觀約15分鐘
遠眺宗山古堡

宗山古堡矗立于西藏江孜縣城中心的宗山之巔,海拔約4200米,其赭黃色的山體與白牆紅頂的建築群在高原藍天下形成強烈視覺對比,遠望如“縮小版的布達拉宮”。古堡依山勢層疊而上,與周圍平坦的年楚河平原形成鮮明落差,軍事防禦意義顯著。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
中式合菜(人民幣80)
晚餐
酒店內中式合菜(人民幣268)
Day 09

日喀則【扎什倫布寺】-270km-拉薩【色拉寺】

扎什倫布寺(海拔3900米)
參觀約2H
扎什倫布寺(海拔3900米)
  • 需門票或入內參觀

也稱為「吉祥須彌寺」,是西藏日喀則地區最大的寺廟,為四世之後歷代班禪喇嘛駐錫之地,全國重點文物保護單位之一。 札什倫布寺位於日喀則市城西的尼色日山坡上,與拉薩的三大寺-甘丹寺、沙拉寺、哲蚌寺合稱格魯派的「四大寺」。

色拉寺(海拔3700米)
參觀約1.5H
色拉寺(海拔3700米)
  • 需門票或入內參觀

全稱-色拉大乘寺,藏傳佛教格魯派六大主寺之一。與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺,是三大寺中建成最晚的一座。明永樂十七年(1419),宗喀巴弟子絳欽卻傑興建,成於明宣德九年(1434)。後絳欽卻傑應召赴北京,受封大慈法王。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
相聚閣(人民幣80)
晚餐
涮羊肉+烤鴨風味(人民幣150)
Day 10

拉薩【藥王山觀景台、布達拉宮、西藏博物館】

藥王山觀景台拍攝-布達拉宮
參觀約0.5H
藥王山觀景台拍攝-布達拉宮
  • 需門票或入內參觀

從觀景台是拍攝布達拉宮的最佳角度。

布達拉宮(海拔3700米)(含專業耳機)
參觀約3H(含排隊、休息及聽講解時間)
布達拉宮(海拔3700米)(含專業耳機)
  • 需門票或入內參觀

是一座宮堡式建築群,占地總面積36萬平方米,建築總面積13萬平方米。它是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建的,後來成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,是西藏政教合一的統治中心。

西藏博物館
參觀約3H
西藏博物館
  • 外部參觀

西藏博物館是西藏第一座具有現代化功能的博物館。西藏博物館的建築風格並不僅僅一味地傳承,它在保留了藏族傳統建築特點的同時,又結合了現代建築極其實用的特性。將民族外殼由現代材料、現代房屋架構利用現代空間佈局支撐起來。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
粵薈餐廳(人民幣100)
晚餐
酒店內歡送宴(人民幣430)
Reminder
貼心提醒

明天搭青藏火車,大行李會塞在床舖下方,建議您今晚,先準備一小包行李袋,經常性使用的物品放其中,如此就不用一直需要拉出大行李取日用品。

Day 11

拉薩-6km-拉薩站【青藏鐵路】

青藏鐵路列車(4人一室)
青藏鐵路列車(4人一室)
  • 需門票或入內參觀

鐵路分兩期建成,一期工程東起青海省西寧市,西至格爾木市,於1958年開工建設,1984年5月建成通車;二期工程,東起青海省格爾木市,西至西藏自治區拉薩市,於2001年6月29日開工,2006年7月1日全線通車,從格爾木出發的「青1」次列車。

青藏鐵路列車經過點
全程約21小時,只停靠大站
青藏鐵路列車經過點
  • 需門票或入內參觀

拉薩站→當雄站:臨近納木錯景區→那曲站:羌塘草原的起點→安多站:西藏與青海交界處→唐古拉站:世界海拔最高火車站(5072米)→沱沱河站:濕地與河曲景觀→可哥西裡段:穿越無人區,偶遇藏羚羊→格爾木站:鐵路高原段起點→西寧站:終點站。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
火車餐(人民幣80)
晚餐
火車餐(人民幣80)
住宿
青藏鐵路列車(四人一室)
Reminder
貼心提醒

※青藏列車恕無法讓貴賓指定單間,實名制買票4人一室,有可能會和非本團旅客同一室。 ※火車在每列車配備有供氧系統,可以讓旅客直接使用獨立的供氧口來吸氧。

Travel Tips
知識小學堂

※車廂內有供氧及暖氣設施,但一出車廂就會有缺氧及寒冷的感覺,請注意避免劇運動及帶防寒衣物。 ※火車上餐食條件較為簡單,六菜一湯,您可以先行自備些零食、泡麵等。 ※車廂內禁止吸煙。 ※火車上條件有限,貴賓無法洗澡,但是可以進行簡單的洗漱。

Day 12

青藏鐵路—西寧【東關清真大寺,塔爾寺(含電瓶車)】MU9960 17:35/19:00✈西安

西寧東關清真大寺
Dongguan Mosque
西寧東關清真大寺
  • 需門票或入內參觀

回族的神秘氛圍,在青藏鐵路的盡頭西寧蔓延。回到地勢舒緩的城鎮,感受這演繹多元文化的重要建築。有時遇上大殿人滿,不輸麥加的小規模朝覲。誦經、齋戒、祈禱,一切屬於宗教的紀律與虔誠,牽動著西寧人們生活的脈動。唯來清真大寺,可以真切地感受一番。

塔爾寺
電瓶車往返約1H,參觀約2H
塔爾寺
  • 需門票或入內參觀

又名塔兒寺,地處青海省省會西寧市湟中區城區,創建於明洪武十二年(1379年)。得名於大金瓦寺內為紀念黃教創始人宗喀巴而建的大銀塔,藏語稱為「袞本賢巴林」,意思是「十萬獅子吼佛像的彌勒寺」。

餐食
早餐
火車早餐(人民幣30)
午餐
清真風味(人民幣80)
晚餐
港式夜茶(人民幣150)
Day 13

西安【西安古城牆】✈香港✈桃園國際機場

西安古城牆
西安古城牆
  • 需門票或入內參觀

西安古城牆,是中國現存規模最大、保存最完整的古代城垣之一,是第一批全國重點文物保護單位、中國國家5A級旅遊景區,也是第一批全國重點文物保護單位中唯一的城垣建築。廣義的西安城牆包括西安唐城牆和西安明城牆,但一般特指狹義上的西安明城牆。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
曉長安·燒尾宴-南門店(人民幣400)
晚餐
機上簡餐
)
住宿
溫暖的家
$ 152,000 報名收訂中