晴友讀中:甘南川北.中華龍脈-秦嶺12日

晴友讀中:甘南川北.中華龍脈-秦嶺12日

※大陸散客成團禁團令未開前,如有整團文化交流可參考此行程之內容及售價推薦。※

團號 CGS12260901A
出發日期 2026/09/01
回國日期 2026/09/12
$ 102,000

地圖航班資訊

航班僅供參考,實際航班以行前說明會為準

天數
起飛地 ─ 抵達地
機場
航空公司
航班編號
班機時間
飛行時間
備註

Day 1

台北 ─ 上海

TPE/PVG

中華航空

CI-501

0840/1050

02:10

Day 1

上海 ─ 蘭州中川國際機場

PVG/LHW

上海航空

FM-9211

1435/1750

03:15

Day 11

蘭州中川國際機場 ─ 廣州白雲國際機場

LHW/CAN

中國東方航空

MU-9833

0940/1245

03:05

Day 12

廣州白雲國際機場 ─ 台北

CAN/TPE

中華航空

CI-522

1730/1935

02:05

每日行程

世界遺產

世界遺產

需門票或入內參觀

需門票或入內參觀

外部參觀

外部參觀

路過參觀

路過參觀

特別安排

特別安排

Day 01

桃園國際機場✈上海✈蘭州

啟程,出發
啟程,出發

我們將帶著行李與雀躍興奮的心情,準備開始我們的旅程。想著接下來會遇到的美景及美食,就會萬分期待,今天在機上養精蓄銳,讓我們一同懷著愉悅的心情,前往下一站!

餐食
早餐
機上簡餐
午餐
機場自理
晚餐
觀金城精品牛肉麵+廣式荼點(人民幣100)
)
Day 02

蘭州-260km-合作【途經美仁大草原觀景台、經幡隧道、米拉日巴佛閣】

美仁大草原觀景台
美仁大草原觀景台
  • 外部參觀

這片草原被稱為“疙瘩草原”,因其地表遍佈如饅頭般隆起的小草包,這正是高寒地區特有的凍脹丘地貌。地下水在凍融迴圈作用下推起草皮,形成連綿起伏的波浪狀景觀,宛如大地的呼吸紋理,極具視覺衝擊力。俯瞰整片草甸與遠處雪山同框,隨手一拍即是森系大片。

經幡隧道
經幡隧道
  • 外部參觀

一條800 米長的五彩經幡組成隧道,五彩斑斕的經幡在風過獵獵作響,藏地儀式感拉滿。

米拉日巴佛閣
米拉日巴佛閣
  • 需門票或入內參觀

甘南地標。這座 40 米高的九層碉樓,外石內木、絳紅主色,是藏式建築的傑作;閣內供奉著 1720 尊各派佛像與精美的壁畫,轉經長廊裡藏著安多藏區最純粹的信仰,非常值得細細感受。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
中式合菜(人民幣80)
晚餐
甘秦私房菜(人民幣120)
Day 03

合作—65km—紮古錄鎮【洛克之路秘道穿越(三人一部越野車)、途徑百年尼巴村藏寨+那黑卡濕地】【紮尕那景區(含區間車)】

洛克之路
★三人一部越野車
洛克之路
  • 外部參觀

北起甘肅卓尼縣江可河,南至迭部縣電尕鎮,全長約198 公里,因美國植物學家約瑟夫・洛克在此科考而聞名。它是茶馬古道與唐蕃古道的交匯支線,平均海拔2500-3800米,縱貫迭山山脈與光蓋山脊。沿途自然景觀豐富,有草原、峽谷、雪山、冰川等。

尼巴村藏寨
尼巴村藏寨
  • 外部參觀

這個有著兩百多年歷史的古老村落,依山而建、戶戶相連,像懸掛在山坡上的“藏版吊腳樓”,藏著深厚的藏族文化與長壽之謎。

紮尕那景區
紮尕那景區
  • 需門票或入內參觀

四周群山環繞,宛如天然石頭城,有奇峰、峽谷、森林等自然景觀,也有東哇村、業日村等原始藏寨,還擁有始建於 1645 年的拉桑寺。景區融合了自然之美與藏族文化特色,被《中國國家地理》評為中國十大非著名山嶽第四名,有 “西北香格里拉” 的美譽。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
中式合菜(人民幣80)
晚餐
酒店內合菜(人民幣150)
Day 04

紮尕那景區-160km-若爾蓋縣【若爾蓋大草原、花湖(含電瓶車)】

若爾蓋大草原
若爾蓋大草原
  • 需門票或入內參觀

平均海拔約3500米,是中國第二大草原、世界最大高寒泥炭沼澤濕地之一,被譽為“川西北高原的綠洲”和“中國最美的濕地”,是黃河上游最重要的水源涵養地,對黃河水源貢獻超30%,素有“中華水塔”之稱。

若爾蓋花湖
若爾蓋花湖
  • 需門票或入內參觀

是熱爾大壩草原上的天然海子,海拔約3468米,被譽為“中國最美的濕地”和“川西北高原的綠洲”。這裡是中國三大濕地之一,也是黑頸鶴最重要的棲息地之一,每年5月至7月,湖畔野花盛開,湖水在陽光照耀下泛著藍寶石般的光澤,宛如宮崎駿筆下的夏日仙境。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
中式合菜(人民幣80)
晚餐
特色川菜(人民幣120)
Day 05

若爾尕-70km-唐克【黃河九曲第一灣(含觀光扶梯)】

黃河九曲第一灣
黃河九曲第一灣
  • 需門票或入內參觀

是黃河流經四川的唯一一段,也是“天下黃河九十九道灣”中的首道大彎,被譽為“宇宙中莊嚴的幻影” 。這裡黃河與白河交匯,河道蜿蜒成壯麗的“S”形,從高處俯瞰,宛如一條金色絲帶在遼闊草原上輕盈舞動 。

黃河九曲第一灣觀光扶梯
黃河九曲第一灣觀光扶梯
  • 需門票或入內參觀

黃河九曲第一灣的“天邊雲梯”是全球首座高海拔觀光自動扶梯,被譽為“天下第一梯”。它能幫你輕鬆登頂海拔3610米的觀景台,避開1300多級臺階,尤其適合體力有限或擔心高反的你。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
中式合菜(人民幣80)
晚餐
草原烤肉風味(人民幣120)
Day 06

唐克-80km-紅原縣【瓦切塔林】-130km- 阿壩縣【各莫寺】

瓦切塔林
瓦切塔林
  • 需門票或入內參觀

位於紅原縣瓦切鄉,北距黃河九曲第一灣 60 公里。瓦切塔林藏語意為 “大帳篷”,是紀念第十世班禪大師頌經祈福之地,塔林周圍有一片連綿的經幡,面積之大在藏區少見,經幡呈圓頂帳篷狀,與別處不同,旁邊還有白塔和轉經筒。

各莫寺
各莫寺
  • 需門票或入內參觀

各莫寺是一座擁有200多年歷史的藏傳佛教格魯派(黃教)重要寺院,位於四川省阿壩藏族羌族自治州阿壩縣各莫鎮唐麥村,距縣城約13公里,海拔約3450米,是拉蔔楞寺的分寺之一,宗教地位顯赫,建築恢宏,被譽為“川西高原的信仰明珠”。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
中式合菜(人民幣80)
晚餐
蓮花園生態風味(人民幣120)
Day 07

阿壩縣【蓮寶葉則(含紮尕爾措+電瓶車+4520 觀景臺)】-180km-瑪曲【瑪曲黃河大橋、寧瑪寺(世界最大轉經筒)、阿萬倉濕地+貢賽爾木棧道、忠克觀景臺】-70km-朗木寺

蓮寶葉則
蓮寶葉則
  • 需門票或入內參觀

是巴顏額拉山南段支脈,總面積約 800 餘平方公里。這裏屬典型高原大陸性氣候,境內最高海拔 5141 米,山峰平均海拔在 4000 米以上。蓮寶葉則以奇峰異石、冰川遺跡、雪山湖泊等地質景觀為特色,有紮尕爾措、柏香海、落霞湖等眾多美麗湖泊。

寧瑪寺第一轉經筒
寧瑪寺第一轉經筒
  • 外部參觀

是世界上最大的轉經筒,已載入吉尼斯世界紀錄。其於2018年8月31日落成開光,建築總高度42.38米,旋轉經輪總重達320噸。筒體浮雕由尼泊爾工匠純手工鍛造而成,貼有1160㎡黃金金箔,共用去60公斤黃金,內部裝藏大藏經1080部約11萬冊

阿萬倉濕地
阿萬倉濕地
  • 外部參觀

是黃河首曲最大的生態濕地之一,海拔在3400米至3700米之間。這裏水瀉不暢,形成眾多汊河和沼澤,河流蜿蜒,沼澤星羅棋佈,在陽光下如銀色絲帶,與草原、雪山、黃河相互映襯,兼具陽剛與陰柔之美。

瑪曲黃河首灣+黃河大橋
瑪曲黃河首灣+黃河大橋
  • 外部參觀

瑪曲黃河大橋位於瑪曲縣城南 4 公里處,北連瑪曲縣城,南通阿萬倉鄉,是黃河上游在瑪曲境內建成的第一座橋,有 “黃河首曲第一橋” 之稱。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
中式合菜(人民幣80)
晚餐
酒店內中式合菜(人民幣120)
Day 08

朗木寺【甘肅郎木寺+納摩大峽谷】-190km-夏河

甘肅郎木寺
甘肅郎木寺
  • 需門票或入內參觀

郎木寺處在海拔3480米,占地面積55公頃。郎木寺分為兩部分,一個為四川達倉郎木寺寺院,也叫做格爾底寺,虎穴、仙女洞、郎木寺大峽谷以及肉身佛舍利都位於四川郎木寺這邊。另一個是甘肅寺院,也叫賽赤寺,通往天葬台的方向,兩個寺院隔著小溪相互守望。

納摩大峽谷
納摩大峽谷
  • 需門票或入內參觀

以宗教文化交融與自然景觀著稱。峽谷入口處藏傳佛教寺院與清真寺並存,形成多元宗教景觀,沿河分佈的民房、商鋪陳列民族手工藝品,展現獨特的人文風貌。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
川菜風味(人民幣80)
晚餐
酒店內中式合菜(人民幣150)
Day 09

夏河【甘加秘境(八角古城、白石崖)、拉蔔楞寺+曬佛臺】-110km-臨夏

甘加秘境
甘加秘境
  • 需門票或入內參觀

這裡地勢起伏,海拔在3000-3800米之間,南北部海拔落差達1300米,擁有草原、崖壁、峽谷、石林、高原湖泊、史前溶洞等多種地質景觀。同時,甘加秘境還蘊含著深厚的歷史文化底蘊,有八角古城、作海寺、白石崖寺等眾多歷史遺跡和千年古剎。

拉蔔楞寺
拉蔔楞寺
  • 需門票或入內參觀

被譽為“世界藏學府”,位於甘肅省甘南藏族自治州夏河縣拉蔔楞鎮人民西街252號,始建於清康熙四十八年(1709年),由第一世嘉木樣活佛阿旺宗哲主持創建,歷經三百餘年發展,已成為安多地區藏傳佛教的宗教、文化與學術中心。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
中式合菜(人民幣80)
晚餐
西北手抓風味(人民幣150)
Day 10

臨夏【奔馳溝觀景台(觀劉家峽大橋)】-90km-【劉家峽+炳靈寺+遊船】-110km-蘭州【夜遊黃河風情線(黃河鐵橋、黃河母親像)】

奔馳溝觀景台
參觀約0.5小時
奔馳溝觀景台
  • 外部參觀

在這裡可以將劉家峽大橋的壯觀與劉家峽水庫的秀美盡收眼底,橋在水上,水在橋下,青山綠水環繞,宛如一幅天然的山水畫卷。觀景台設施齊全,有停車場、木棧道、旅遊廁所等,而且免費開放,是觀賞黃河、打卡拍照的絕佳之地。

劉家峽+炳靈寺
全程參觀約3小時,含從劉家峽碼頭坐船至炳靈寺,約40分鐘
劉家峽+炳靈寺
  • 需門票或入內參觀

劉家峽,是黃河上游一顆璀璨的“高原明珠”,它不僅是西北電網的能源心臟,更是維繫千里沃野的水利命脈。結合你此前對黃河觀景台的持續探索,我為你梳理其核心功能、壯美景觀與自駕聯動價值,讓此行不止於遠眺,而是一場深度理解“大河文明”的旅程。

炳靈寺
炳靈寺
  • 世界遺產
  • 需門票或入內參觀

它由炳靈寺石窟、炳靈石林、炳靈湖三大片區組成,景區總面積約 150 平方千米。炳靈寺石窟始建於西秦建弘元年,以保存中國石窟最早紀年題記而聞名,寺內石雕、泥塑、壁畫精美,與莫高窟、麥積山石窟並稱為甘肅三大石窟。

黃河風情線
參觀約1小時
黃河風情線
  • 外部參觀

是蘭州的核心景區,它西起西固區,東至城關區,全長百餘里,是目前全國最長的市內濱河路。這裡被譽為 “蘭州外灘”,依託黃河兩岸的風光和名勝古跡,打造了融山水、人文勝跡於一體的景觀帶。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
中式合菜(人民幣80)
晚餐
悅上悅台州風味(人民幣500)
Day 11

蘭州✈廣州-25km-佛山【佛山祖廟、民信老舖、嶺南天地】-25km-順德

佛山祖廟
參觀約1H
佛山祖廟
  • 需門票或入內參觀

是一座供奉道教玄天大帝的神廟,始建於北宋,歷經20多次重建和擴建,現存以萬福台、靈應牌坊、錦香池、鐘鼓樓、三門、前殿、正殿、慶真樓等明清建築為主,具有典型的嶺南建築風格。其中萬福台是廣東現存最華麗精巧、嶺南地區規模最大的古戲台。

民信老鋪
民信老鋪
  • 需門票或入內參觀

始創於1930年,被廣東商務廳認定為第一批廣東老字號餐飲。民信老鋪的招牌美食是大良雙皮奶,其清甜嫩滑,奶香濃郁,是佛山小吃中的代表。特別安排在此享用★點心,小憩片刻,一品正宗廣東美饌。

嶺南新天地
參觀約1H
嶺南新天地
  • 外部參觀

這裡有著大片的清末民國時期的嶺南民居風格建築。沿街商鋪不斷,咖啡廳、陶藝店、文藝雜貨鋪等,與這些古舊房屋完美並存,是逛街休閒的好去處。這裡的簡氏別墅、龍塘詩社等歷史建築均保存完好,沿街的誘人美食、文藝商鋪都值得慢慢發掘。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
機上簡餐
晚餐
順德豬肉婆私房菜(人民幣250)
Day 12

順德【清暉園、碧江金樓】-55km-廣州白雲機場✈桃園國際機場

清暉園
參觀約1H
清暉園
  • 需門票或入內參觀

廣東四大名園之一,清暉園的「清暉」取父母之恩如日光和熙寓意。典型的嶺南園林風格,占地不大,花園以精巧為主。園內有大量裝飾性和欣賞性的陶瓷、灰塑、木雕、玻璃。其中,磚雕和彩色玻璃尤為精美。

碧江金樓
參觀約1H
碧江金樓
  • 需門票或入內參觀

明清時期建築,原是碧江蘇家的藏書閣,清代道光23年,曾任兵部職方司官員晉贈榮祿大夫(從一品)的蘇丕文榮歸故里,大興土木營造出嶺南豪宅「職方第」。藏書閣的屏門、門坊、簷板、廳壁、天花藻井的木質雕飾均以真金鑲貼,金碧輝煌,故得名金樓。

餐食
早餐
酒店早餐
午餐
珍之寶悅喜酒家(人民幣250)
晚餐
機上簡餐
住宿
溫暖的家
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